Pie

• Abductor del hallux

Inserción proximal ⟶ Apófisis medial de la tuberosidad del calcáneo, retináculo flexor y aponeurosis plantar

Inserción distal ⟶ Cara medial de la base de la falange proximal 1º dedo

Inervación ⟶ Nervio plantar medial

Irrigación ⟶  Arterias plantar medial y 1º metatarsiana plantar

Acción ⟶ abduce y flexiona el 1º dedo

• Flexor corto del hallux

Inserción proximal ⟶ caras plantares del cuboides y cuneiforme lateral

Inserción distal ⟶ ambos lados de la base de la falange proximal del 1º dedo

Inervación ⟶ nervio plantar medial

Irrigación ⟶ Arteria plantar medial, primera arteria metatarsiana plantar

Acción ⟶ Flexiona la falange proximal del 1º dedo

• Aductor del hallux

Inserción proximal ⟶ Cabeza oblicua: bases del 2º al 4º metatarsiano
Cabeza transversa: Ligamentos de las articulaciones metatarsofalángicas de los dedos 3-5

Inserción distal ⟶ Los tendones de ambas cabezas lateralmente en la base de la falange proximal del 1º dedo

Inervación ⟶ Ramo profundo del nervio plantar lateral

Irrigación ⟶ Arterias plantares medial y lateral y arco plantar, arterias metatarsianas plantares

Acción ⟶ aduce el 1º dedo, mantiene el arco transverso del pie

• Abductor del dedo pequeño

Inserción proximal ⟶  apófisis medial y lateral de la tuberosidad del calcáneo, aponeurosis plantar y tabique intermuscular

Inserción distal ⟶ cara lateral de la base de la falange proximal del 5 dedo

Inervación ⟶ Nervio plantar lateral

Irrigación ⟶ Arteria plantar lateral, arterias metatarsianas plantar y digital plantar del 5º dedo

Acción ⟶ abduce y flexiona el 5º dedo

• Flexor corto del dedo pequeño

Inserción proximal ⟶ base del 5º metatarsiano

Inserción distal ⟶ cara lateral de la base de la falange proximal del 5º dedo

Inervación ⟶ ramo superficial del nervio plantar lateral

Irrigación ⟶ arteria plantar lateral, arteria digital plantar del 5º dedo, arteria arqueada

Acción ⟶ flexiona la falange proximal del 5º dedo

• Flexor corto de los dedos

Inserción proximal ⟶ Apófisis medial de la tuberosidad del calcáneo, aponeurosis plantar y tabique intermuscular

Inserción distal ⟶ Ambos lados de las falanges medias de los cuatro dedos laterales

Inervación ⟶ Nervio plantar medial

Irrigación ⟶ Arterias plantares medial y lateral y arco plantar profundo, arterias metatarsianas plantares y digitales plantares

Acción ⟶ Flexiona del 2º al 5º dedos

• Cuadrado plantar

Inserción proximal ⟶ Lados medial y lateral de la cara plantar del calcáneo

Inserción distal ⟶ borde posterolateral del tendón del flexor largo de los dedos

Inervación ⟶ nervio plantar lateral

Irrigación ⟶  arterias plantares medial y lateral y arco plantar profundo

Acción ⟶ corrige la tracción oblicua del tendón flexor largo de los dedos, de este modo ayuda a la flexión de los dedos de los pies

• Lumbricales (4)

Inserción proximal ⟶ Tendones del flexor profundo de los dedos

Inserción distal ⟶ Cara medial de las expansiones extensoras de los 4 dedos laterales

Inervación ⟶
El mas medial: nervio plantar medial
los tres laterales: nervio plantar lateral

Irrigación ⟶ Arteria plantar lateral y arterias metatarsianas plantares

Acción ⟶ flexionan las falanges proximales a nivel de las articulaciones MTF, extienden las falanges a nivel de las articulaciones IFP e IFD

•  Interóseos plantares (3)

Inserción proximal ⟶ Bases y caras mediales del 3º al 5º metatarsiano

Inserción distal ⟶ caras mediales de las bases de las falanges proximales de los 3º a 5º

Inervación ⟶ nervio plantar lateral

Irrigación ⟶ Arteria plantar lateral y arco plantar profundo, arterias metatarsianas plantares y digitales plantares

Acción ⟶ Aducen los dedos (2-4) y flexionan las articulaciones metatarsofalángicas y extienden las falanges

• Interóseos dorsales (4)

Inserción proximal ⟶ Lados adyacentes del 1º al 5º metatarsianos

Inserción distal ⟶
1º: cara medial de la falange proximal del 2º dedo

2 a 4º: caras laterales de los dedos 2º a 4º

Inervación ⟶ Nervio plantar lateral

Irrigación ⟶ Arteria arqueada, arterias metatarsianas plantares dorsal y plantar

Acción ⟶ Abducen del 2º al 4º dedos del pie flexionan las articulaciones metatarsofalángicas y extienden las falanges

• Extensor corto de los dedos y extensor corto del hallux

Inserción proximal ⟶ cara superolateral del calcáneo, ligamento astragalocalcáneo lateral, retináculo extensor inferior

Inserción distal ⟶ tendón medial: base de la falange proximal del hallux; tendones laterales: se unen al extensor largo de los dedos para los dedos 2-4

Inervación ⟶ nervio fibular profundo (L5-S1)

Irrigación ⟶ arteria dorsal del pie, tarsiana lateral, arqueada y fibular (peronea)

Acción ⟶ ayuda a la extensión de los 4 dedos mediales en articulaciones MTF e IF